Dag 18
Frukost: Kaffe, "grogg", banan och Verum drickyoghurt
Mellanmål: -
Lunch: Asiatisk buffé samt mineralvatten och kaffe
Mellanmål: Cashewnötter
Middag: Äggmacka på dinkelbröd samt mjölk
Kvällsmat: Apelsin
Motion: Promenad ca 30 min, samt hemmaträning
Kanske borde klargöra vad den asiatiska buffén bestod av? Jo, diverse kyckling(åt mest bara av spetten), lite ris, jordnötssås och glasnudelsallad. Okej, men inte jättebra lunch. Var rätt så mätt till middagen så jag gjorde bara en äggmacka på hemmagjort dinkelbröd. Känns okej det med. Motion har det inte blivit mycket av. Gick en promenad med det var verkligen svinkallt ute så jag stod inte ut mer än kanske 30 minuter. Har tränat lite hemma istället.
Imorrn är det en ny dag med nya tag!
Mellanmål: -
Lunch: Asiatisk buffé samt mineralvatten och kaffe
Mellanmål: Cashewnötter
Middag: Äggmacka på dinkelbröd samt mjölk
Kvällsmat: Apelsin
Motion: Promenad ca 30 min, samt hemmaträning
Kanske borde klargöra vad den asiatiska buffén bestod av? Jo, diverse kyckling(åt mest bara av spetten), lite ris, jordnötssås och glasnudelsallad. Okej, men inte jättebra lunch. Var rätt så mätt till middagen så jag gjorde bara en äggmacka på hemmagjort dinkelbröd. Känns okej det med. Motion har det inte blivit mycket av. Gick en promenad med det var verkligen svinkallt ute så jag stod inte ut mer än kanske 30 minuter. Har tränat lite hemma istället.
Imorrn är det en ny dag med nya tag!
Kommentarer
Trackback