Dag 20
Frukost: Kaffe, "grogg" och shake
Mellanmål: -
Lunch: Bar
Mellanmål: Rågbröd med ost och ett glas mjölk
Middag: Sallad med rökt lax, fetaost mm
Kvällsmat: -
Motion: Promenad med Matilda ca 45 min, samt hemmaträning
En bra dag. Bra matintag och det gick utmärkt att hålla "dieten" även om jag var bortbjuden på middag. Matilda gjorde nämligen en jättegod sallad med rökt lax, fetaost och andra godsaker. Mums! Vi hann också med en kall kvällspromenad i Boliden, så det blev motion även fast jag hade räknat med att inte hinna det. Great!
Mellanmål: -
Lunch: Bar
Mellanmål: Rågbröd med ost och ett glas mjölk
Middag: Sallad med rökt lax, fetaost mm
Kvällsmat: -
Motion: Promenad med Matilda ca 45 min, samt hemmaträning
En bra dag. Bra matintag och det gick utmärkt att hålla "dieten" även om jag var bortbjuden på middag. Matilda gjorde nämligen en jättegod sallad med rökt lax, fetaost och andra godsaker. Mums! Vi hann också med en kall kvällspromenad i Boliden, så det blev motion även fast jag hade räknat med att inte hinna det. Great!
Kommentarer
Trackback