Dag 30
Frukost: Kaffe, "grogg" och banan
Mellanmål: -
Lunch: Havregrynsgröt
Mellanmål: -
Middag: Kötbullar med stuvade makaroner och ett glas mjölk
Kvällsmat: Lite mörk choklad
Motion: Promenad ca 40 minuter
En okej dag, dock utan mellanmål för de hann jag inte med. Kanske inte så okej med choklad till kvällsmat heller, men det var lördag och en bit mörk choklad är nog inte det värsta när man inte har ätit allt för mycket under dagen. Blev en promenad också, helt spontant faktiskt. Bra och skönt!
Mellanmål: -
Lunch: Havregrynsgröt
Mellanmål: -
Middag: Kötbullar med stuvade makaroner och ett glas mjölk
Kvällsmat: Lite mörk choklad
Motion: Promenad ca 40 minuter
En okej dag, dock utan mellanmål för de hann jag inte med. Kanske inte så okej med choklad till kvällsmat heller, men det var lördag och en bit mörk choklad är nog inte det värsta när man inte har ätit allt för mycket under dagen. Blev en promenad också, helt spontant faktiskt. Bra och skönt!
Kommentarer
Trackback